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Dankbarkeit im Alltag
6 einfache Ideen für das Glück im Jetzt
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Drück Pause bei Angst
Anleitungen für einfache Übungen im Alltag.
Hallo! Ich glaube
Alles, was du für ein gutes Leben brauchst, trägst du bereits in Dir.
Dein innerer Dialog ist oft geprägt von erlebten Erfahrungen, die nicht verarbeitet werden konnten. Diese prägen Dein Jetzt oft noch immer unangenehm. Lerne den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu spüren und zu dehnen und verändere damit, wie Dein Leben sich anfühlt und wer Du heute bist.
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Hier erfährst Du die Grundlagen der Polyvagaltheorie und warum die Arbeit mit dem eigenen Nervensystem viel Heilungspotential für das eigene Sein enthält.
Finde mithilfe des Nervensystems mehr Sicherheit im Alltag.
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