Gertrud Angerer
Traumasensible Begleitung nach Krebs · Zürich & online
Alarm aus! In echt – das kostenlose Workbook für Frauen nach Krebs
Du bist krebsfrei – und trotzdem wartest du auf die nächste Hiobsbotschaft.
Kostenlos · Du landest gleichzeitig in meinem Newsletter · jederzeit abbestellbar · Dein PDF bekommst du per Mail, nachdem du deine Adresse bestätigt hast.
Alarm aus! In echt – das kostenlose Workbook für Frauen nach Krebs
Du bist krebsfrei – und trotzdem wartest du auf die nächste Hiobsbotschaft.
Das Workbook, das erklärt, warum Vertrauen sich nach Krebs falsch anfühlt – und dir in 5 Techniken und 7 Alltagsgewohnheiten zeigt, wie du es trotzdem findest.
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Kennst Du das?
Du weisst, dass die Befunde gut sind. Du hast alles getan, was man tun kann. Und trotzdem – irgendwo läuft noch ein leiser Alarm.
Entspannung fühlt sich seltsam an. Dein Verstand bleibt wachsam, obwohl du gelassener leben möchtest. Und die Ratschläge rund um Ernährung, Meditation oder positives Denken? Sie helfen nicht, weil sie den Alarm einfach ignorieren.
Das ist keine Fehlfunktion. Was in dir noch auf Alarm steht, hat einfach noch nicht genug Sicherheit im Jetzt gefunden. Und genau das lässt sich ändern.
Das bekommst du
14 Seiten, die wirklich helfen.
Damit du sofort einordnen kannst, ob die innere Wachsamkeit zum Daueralarm wurde. Und warum das nichts mit Schwäche zu tun hat.
Keine grossen Veränderungen, sondern konkrete Anker, die dir und deiner Biologie Tag für Tag ein bisschen mehr Sicherheit geben.
Wenn der Alarm losgeht, der nächste Kontrolltermin näher rückt oder dein Körper wieder ein Fragezeichen wird. Jede Technik dauert 60 Sekunden bis 2 Minuten.
Damit du siehst, was sich wirklich verändert.
14 Seiten. Zum Lesen, Innehalten und Hineinschreiben. In deinem Tempo.
ÜBER MICH
2019 bekam ich die Diagnose Brustkrebs – mitten im Alltag mit vier kleinen Kindern. Eine Woche später lag ich auf dem OP-Tisch. Was danach kam, war alles andere als ein ruhiges Aufatmen: Der innere Alarm ließ noch lange nicht nach, obwohl die Befunde längst gut waren.
Seit 2021 begleite ich Frauen nach Krebs dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu finden – traumasensibel, körperorientiert, wissenschaftlich fundiert und ohne den Druck, positiv zu denken oder sich schon wieder irgendwie optimieren zu müssen.
ohne Yoga – versprochen
Die Gefahr war echt – und dein Körper hat Grosses geleistet.
Jetzt darfst du lernen, dass der Alarm im Jetzt leiser werden darf.
sofort per Mail · zum selber ausdrucken
So geht’s weiter: Gleich landet eine Bestätigungsmail in deinem Postfach. Klick auf den Link darin – und dein Workbook ist auf dem Weg.