Das Alte abschliessen, das Neue einladen

Walk & Reflect
Raunacht Impulse

Möchtest Du in den Raunächten vom 21. Dezember 2024 bis zum 2. Januar 2025 tägliche, inspirierende Impulse erhalten, um den Jahreswechsel bewusst und achtsam zu gestalten?

Die 12 Raunächte überbrücken die Zeit zwischen Mond- und Sonnenjahr – eine Phase, die traditionell genutzt wird, um bewusst neue Energien zu kanalisieren.

Erhalte täglich eine kurze Sprachnachricht mit dem Thema der jeweiligen Raunacht. Zusätzlich lade ich Dich ein, am täglichen „Walk & Reflect“ teilzunehmen, um den Impuls zur Energie der Raunacht gemeinsam zu vertiefen.

Hallo 2025 – Altes loslassen, Neues bewusst begrüssen

Fühlt sich das stimmig an?

… das vergangene Jahr bewusst abschliessen

… die positiven Erfahrungen dankbar anerkennen

… das neue Jahr mit Klarheit und Vertrauen starten

"Es tut gut, das vergangene Jahr bewusst abzuschliessen, das Positive dankbar zu würdigen und das neue Jahr mit Klarheit und Vertrauen in Dich selbst und das Leben zu beginnen."

Gertrud Angerer

NI Neurosystemische Integration®

Gemeinsam entspannt und ohne Stress

Achtsam und bewusst durch den jahreswechsel

Tägliche Raunacht-Impulse

Die Raunächte sind eine besondere Zeit des Wandels. Auch 2024 freue ich mich darauf, diese Reise mit Dir zu teilen. So wird unsere gemeinsame Zeit gestaltet sein:

1️⃣ Morgenimpuls auf Telegram:
Täglich sende ich Dir eine kurze Audio-Nachricht mit Reflexionen und Impulsen zur aktuellen Raunacht sowie kleinen Ritualen. Ideal, um Deinen Tag bewusst zu beginnen oder später nachzuholen, falls Du abends nicht live dabei sein kannst.

2️⃣ Walk & Reflect am Abend:
Jeden Abend treffen wir uns via Zoom zum gemeinsamen „Walk & Reflect“. Ob draussen in der Natur oder an einem ruhigen Ort – wir vertiefen die Themen der Raunacht, lassen Altes los und laden neue Energien ein.

3️⃣ Abend-Reflexion für die Nachbereitung:
Falls Du nicht live dabei sein kannst, stelle ich eine ca. 20-minütige Audio-Aufzeichnung zur Verfügung. So kannst Du die Raunacht in Deinem eigenen Tempo bewusst nacherleben und reflektieren.

4️⃣ Arbeitsbuch zur Begleitung:
Ein kompaktes Workbook führt Dich durch die Raunächte. Es bietet Dir die zentralen Themen und Rituale, Raum für eigene Notizen und Vorlagen für Deine 13 Wünsche, die Du bewusst für 2025 formulieren kannst.

Genesene Multi-Tasking-Queen, Krebsüberlebende, 4-fach Mama

Hallo, ich bin Gertrud

Lange Zeit war mein Leben geprägt von Perfektionismus, Erschöpfung und unglücklichen Umständen. Erst durch meine Krebserkrankung begann ich, meine Prägungen, Glaubenssätze und den Drang, das Leben durch Aufopferung und Leistung zu kontrollieren, zu hinterfragen und zu ändern.

Heute bin ich zertifizierte traumasensible Nervensystem-Coach (NI Neurosystemische Integration® und NESC) und unterstütze Frauen dabei, schmerzhafte Muster zu durchbrechen und sich bei Herausforderungen sicherer und verbundener zu fühlen.

Für weniger «das schaffe ich auch noch» und mehr WOW – ICH LEBE im Alltag.

Bereit, 2025 bewusst zu starten?

Alles auf einen Blick

Hier im Überblick, was Du bekommst

Arbeitsbuch mit inspirierenden Raunacht-Impulsen und stressfreien, leicht umsetzbaren Ritualen.

13 Audio-Impulse am Morgen, passend zur aktuellen Raunacht, direkt in unserer Telegram-Gruppe – vom 21.12.24 bis zum 02.01.25.

13 Walk & Reflect Termine an der frischen Luft, um jede Raunacht gemeinsam zu erleben – inkl. Aufzeichnung für flexibles Nachholen.

Bewusster Jahreswechsel

Kurskosten: 150 EUR

Buchbar bis zum 19. Dezember 2024

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