MINI VIDEO SERIE

DRÜCK PAUSE
BEI ANGST

5 ERPROBTE SELBSTHILFE TECHNIKEN

Ziehen Dich Angst, Sorgen, Wut oder Trauer im Alltag immer wieder energiemässig stark nach unten? Schaffst Du es nicht, Dein belastendes Gedankenkarussel im Alltag zu stoppen?

Ich zeige Dir Energietechniken, die Dir in wenigen Minuten helfen, Sicherheit und Geborgenheit in Dir zu finden und Negativität zu transformieren.

DEIN KOSTENFREIER ZUGANG

Unsere Gefühle sind nicht da, um unterdrückt zu werden – auch wenn uns dazu immer wieder geraten wird oder wir es selber versuchen. Du musst Deine Gefühle wahrnehmen, um sie auch positiv verändern zu können.

Meine Kurzvideos helfen Dir dabei, Deinen Gefühlen Raum zu geben und bei Dir zu bleiben. Gleichzeitig lernst Du darauf zu vertrauen, dass Du in Dir jederzeit Sicherheit und Geborgenheit finden kannst. Diese Übungen sind simple, effektiv und erforscht.

Wünscht Du Dir eine Methode, um Deine
Angst-Spirale selber anhalten zu können?

Diese 5 erprobten Energietechniken basieren auf Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Verhaltenspsychologie und alten Weisheitslehren.

Alle Übungen transformieren Deine Angst innerhalb von Minuten in ein leichteres, weiteres Gefühl, das dir Raum für neue Gedanken gibt.

REGULÄRE KURSKOSTEN: EUR 79

DEIN PREIS: KOSTENFREI (für kurze Zeit)


Hier alle Techniken auf einen Blick...

SOS TECHNIK 1  

DIR SELBER HALT GEBEN

Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Körperarbeit, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Dabei berühren unsere Hände unseren Körper und wir geben uns damit selber wieder Halt im Leben.


SOS TECHNIK 2

WÄHLE NOCHMALS

Diese Technik kommt aus der Verhaltenstherapie und ich lernte sie während meiner Krebstherapie von Gabby Bernstein. Sie hilft uns, uns selber in Momenten der Angst, Wut oder Trauer zu regulieren.


SOS TECHNIK 3  

HO'OPONOPONO

Ho'oponopono ist eine alte hawaiianische Gebetsform, die Energie klärt. Wie alle Gebete ist es einfach, aber gleichzeitig enthält es eine sehr tiefe Weisheit.
Ho'oponopono transformiert die Energie der Vergangenheit, damit wir die Ganzheit des Jetzt und die Liebe, die überall und jederzeit da ist, erfahren können.


Drück Pause gegen Angst Energietechnik

SOS TECHNIK 4

SA TA NA MA KRIYA

Sa Ta Na Ma Meditation ist ein Mantra verankert in der Kundalini Tradition. Kriya bedeutet „Tun“ oder „Handlung“.
Diese Meditation ist eine Kombination aus dem Chanten eines Mantras, während die Hände durch Mudras bewegt werden.


SOS TECHNIK 5

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIK

EFT wird oft als eine Form des Meridian-Klopfens bezeichnet. Das Ziel von Tapping ist es, Körper, Geist und Seele neu auszurichten, um negative Emotionen und die von ihnen verursachten Spannungen loszulassen. Damit können wir uns wieder in eine positive und heilende Richtung bewegen.


WILLST DU ZUGRIFF AUF ALLE
5 ENERGIE-TECHNIKEN SOFORT?

Selbsthilfe in Momenten grosser Anspannung und Sorgen
ist gerade in der jetzigen Zeit elementar. Daher schenke ich
Dir heute den Zugang auf alle 5 Selbst-Lern Videos!

Regulärer Preis: EUR 79

DEIN PREIS: KOSTENFREI (für kurze ZEIT)