Über diesen Kalender

Momente um Luft zu holen, sind in unserer Zeit selten. Besonders als Frau, Mutter und Unternehmerin gibt es gefühlt 1000 Dinge, die gleichzeitig zu erledigen sind. In meinem Adventskalender habe ich Dir 24 Audios zum Luft holen zusammengestellt. Nimm diese Auszeiten gemütlich auf Deinem Sofa oder Lieblingsstuhl bewusst für Dich, mach Dir einen Tee, hol Dir Kopfhörer und am besten schau in die Natur, wenn Du meinen Audios für ein paar Minuten folgst. 

 Ich bin Gertrud, Coach und Meditationslehrerin. Krebs war in meiner Lebensplanung nicht vorgesehen, aber er erinnerte mich, wie wichtig Pausen im Alltag sind und wie wenig mein Hamsterrad so bleiben muss wie es ist.  

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