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Dankbarkeit ist eine Gewohnheit des Herzens – das tägliche Üben hält Deine Herzenergie offen, egal wie der Tag läuft. Erlebe, wie die Kraft der Wertschätzung, Dein Leben positiv verändert – Du wirst dadurch mehr von dem ins Leben holen, das Dir guttut.

Mit meinem regelmässigen Newsletter helfe ich Dir den Blick für die Dinge, die Du schätzt, zu öffnen und bewusst das kleine Glück im Alltag und gute Entwicklungen in Deinem Leben wahrzunehmen.

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Alltagsroutine

Danke sagen

Manchmal vergessen wir im Alltag den Schalter «Dankbarkeit» zu drücken – ich weiss aus der Arbeit mit meinen Kunden, es gibt keinen besseren «Drück Pause» Knopf für Dein Leben! Wertschätzung holt mehr von dem in Dein Leben, was Dir guttut.

Dankbarkeit hilft Dir, Sorgen und Ängsten mit Zuversicht im Jetzt zu begegnen.

In diesem kostenlosen Booklet zum sofort herunterladen, bekommst Du von mir

🤎 6 Ideen für Dankbarkeit-Routinen im Alltag

🤎 Checkliste für Dankbarkeit jetzt im Moment

🤎 25 Fragen für Dein Dankbarkeits-Journal

🤎 Spüre bewusst, was Dankbarkeit verändert

🤎 Reminder-Sticker zum Drucken für Deine Agenda

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Hallo, ich bin Gertrud

Do-it-All-and-Perfect, Erschöpfung, unglückliche Umstände und Unfälle bestimmten lange mein Leben – bis ich meine Glaubenssätze und meine Art, das Leben zu kontrollieren, zu verändern begann.

Heute bin ich Meditationslehrer und NeuroEmbodiment Coach und verhelfe meinen Klientinnen zu mehr Leichtigkeit und Selbstwertigkeit statt Hamsterrad im Leben.

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